ยำผลไม้ เมนูลดน้ำหนัก รักสุขภาพ ทำทานง่าย
ด้วยประเทศไทยเป็นประเทศที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วยอาหารนานาชนิด โดยเฉพาะผลไม้ที่มีมากมายหลากหลายชนิด ในแต่ละฤดูกาลก็จะมีผลไม้ออกสลับกันไป วันนี้ เมนูเด็ด จึงขอมาแจกสูตร ยำผลไม้ เมนูที่ทำทานได้ง่าย ๆ ใคร ๆ ก็ทำได้ เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ ต้องการไดเอต ทำทานเป็นมื้อเย็น สบายท้อง อีกทั้งยังสามารถปรับเปลี่ยนผลไม้ได้ตามต้องการตามที่ชื่นชอบหรือตามฤดูกาล วัตถุดิบในการทำ ยำผลไม้ ส้มโอ 2-3 ซีก แอปเปิลเขียว 2 ผล แอปเปิลแดง 2 ผล แครอต 1/2 หัว องุ่นสีเขียวและสีม่วง 10 ลูก หอมแดง 2-3 หัว กระเทียม 2-3 กลีบ กุ้งตัวเล็ก 4-5 ตัว เครื่องปรุงน้ำยำ กระเทียม 2-3 กลีบ พริกขี้หนู 10 เม็ด น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว […]
ยำผลไม้ เมนูลดน้ำหนัก รักสุขภาพ ทำทานง่าย Read More »