แอปเปิลปั่น

ผลไม้ในประเทศไทยมีมากมายหลายชนิด แต่ถ้าจะให้เรานึกถึงผลไม้ที่เป็นผลไม้ยอดนิยม สำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก ก็คงหนีไม่พ้น แอปเปิ้ล แอปเปิ้ลมีหลายสายพันธ์ มีทั้งสายพันธ์สีแดง และสีเขียว ไม่ว่าจะสายพันธ์ไหนก็อร่อย และมีประโยชน์เหมือน ๆ กัน เพราะแอปเปิ้ลนั้นมีรสชาติที่หวานซ่อนเปรี้ยวอร่อย แถมดีต่อสุขภาพ เนื่องจากอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร มีไฟเบอร์ มีวิตามินสูง ไม่มีไขมันพร้อมไปด้วยแคลอรี่ที่ต่ำ ช่วยป้องกันโรคได้อีกมากมาย และแอปเปิ้ลยังสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู […]