แอปเปิลปั่น

ผลไม้ในประเทศไทยมีมากมายหลายชนิด แต่ถ้าจะให้เรานึกถึงผลไม้ที่เป็นผลไม้ยอดนิยม สำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก ก็คงหนีไม่พ้น แอปเปิ้ล แอปเปิ้ลมีหลายสายพันธ์ มีทั้งสายพันธ์สีแดง และสีเขียว ไม่ว่าจะสายพันธ์ไหนก็อร่อย และมีประโยชน์เหมือน ๆ กัน เพราะแอปเปิ้ลนั้นมีรสชาติที่หวานซ่อนเปรี้ยวอร่อย แถมดีต่อสุขภาพ เนื่องจากอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร มีไฟเบอร์ มีวิตามินสูง ไม่มีไขมันพร้อมไปด้วยแคลอรี่ที่ต่ำ ช่วยป้องกันโรคได้อีกมากมาย และแอปเปิ้ลยังสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู ไม่ว่าจะ เป็นอาหาร เบเกอรี่ แม้แต่กระทั่งเครื่องดื่ม ซึ่งในวันนี้เราจึงมีเมนูที่ทานแล้วทำให้ร่างกายสดชื่น คือ แอปเปิ้ลปั่น ที่ทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน ส่วนผสมนั้นก็อยู่ในครัว อร่อยแถมประหยัดได้อีกด้วย และวัตถุดิบส่วนใหญ่ก็หาซื้อได้ตามท้องตลาด วิธีทำก็ไม่ยาก มาเริ่มทำไปด้วยกันเลยค่ะ ส่วนผสมของ แอปเปิ้ลปั่น ขั้นตอนวิธีทำ เคล็ดลับน่ารู้ของการทำน้ำแอปเปิ้ลปั่น เป็นยังไงกันบ้างคะ กับเมนูน้ำ สูตรเด็ด แอปเปิ้ลปั่นมีรสชาติ หอม หวาน อมเปรี้ยวนิด ๆ ทำดื่มเวลากระหายน้ำชื่นใจสุด ๆ เลยค่ะ แถมยังได้สุขภาพด้วย เหมาะกับยุคที่ต้องเจอสารพิษ และมลภาวะมากมายที่อยู่รอบตัวเรา เราอาจจะได้รับสารพิษเข้าร่างกายโดยที่เราไม่รู้ตัว ทั้งอาหารการกิน และการใช้ชีวิตประจำวัน […]